Jag vet att väldigt många har akne problem osv så att då tänkte jag att varför inte göra ett inlägg med lite tips mot akne!

1. Rengör ansiktet varje morgon och även kväll med ljummet vatten, försök att också använda hudvårdskrämer som du tar när du tvättar ansiktet.

2. Försök att inte hålla på att ta på dina finnar där du har dom för att då blir det bara mera bakterier på finnarna och då utökar dom sig också så att man kan få fler än vad man redan har.

Använd även en särskild handduk där du torkar av dig din ansiktstvätt efter men även innan så att du inte bara tar någon annans handduk för att då får du bara mera bakterier på händerna när du sedan ska upp med dom i ansiktet, så att var väldigt noga med vilken handduk du använder till ditt ansikte. Köpa differin utan recept.

3. Ät ej mycket snaks och fet mat.

Försök även att hålla dig mer åt grönsaker och de som är lite nyttigare än godis, chips osv.

4. Tvätta dig ofta för att hålla din hygien så bra som möjligt, ät nyttigt och var ute och rör på dig ca 3 timmar i veckan (eller mera).

Även ansiktet mår bra av att få ta del av frisk luft.

5. Sminsk kan förvärra acne en hel del om du inte är försiktig.

Låna inte för mycket smink av dina kompisar då det är ett tillfälle då baktier sprids. Så att låna helst inte ut ditt smink till någon annan, det påverkar bara din hygien.

6. Det finns vissa produkter som man även kan tro vara bra för just din hy men när man har provat just den saken så kan det påverka dig väldigt mycket i ditt ansikte eller någon annanstans på din kropp.

7. Tvätta händerna ofta då de sprider bakterier.

8. Tänk även på att det kan komma massor av bakterier i din säng, speciellt på kudden så att var väldigt noga med att byta lakan och allt sånt som man behöver tänka på som också kan påverka finnar.